今日は河川敷を2往復。
まだ脚は怠い。明日、一本やって終わりかな?
往路は流して復路で。
1本目:283W-10:17
往路で17分レスト
ワットが低いのでキャリブレーションし直し。
2本目:288W-10:27
1本目の方がだいぶ踏めてたと思った。狂ってたかな?
計1.5時間、630kcal。
どうもポジションが出ない。SL4そのままを移植してみてダメならSL4で出よう。
まだ脚は怠い。明日、一本やって終わりかな?
往路は流して復路で。
1本目:283W-10:17
往路で17分レスト
ワットが低いのでキャリブレーションし直し。
2本目:288W-10:27
1本目の方がだいぶ踏めてたと思った。狂ってたかな?
計1.5時間、630kcal。
どうもポジションが出ない。SL4そのままを移植してみてダメならSL4で出よう。